Depressione e ansia.
Uno degli elementi che contraddistingue il rapporto depressione - ansia
è il fatto che mentre la prima si impadronisce di noi all’improvviso,
senza troppo preavviso, in pochi istanti e cresce con altrettanta
facilità, la depressione si insidia in noi più lentamente, manifestandosi
attraverso sintomi non sempre troppo ben identificabili ed una
volta dentro di noi ci divora, ci distrugge, rendendo ogni attimo
della nostra vita grigio e triste.
Esiste comunque una grande correlazione tra depressione e ansia.
Il termine medico per definire la malattia è “depressione ansiosa”
o “disturbo ansioso-depressivo”, questo perché molto spesso
i sintomi sono correlati da loro, spesso in relazione uno con
l’altro, generando un aggravio dello stato generale del proprio
stato di salute.
La depressione è molto diversa dai comuni cambiamenti d’umore
derivanti da alcune infelici circostanze della propria vita,
non tanto per una maggiore intensità, quanto per la sua persistenza
e per la capacità di insinuare in noi una scarsa capacità di
reagire. Il rapporto depressione ansia e' un fenomeno sottile che deve essere approfondito.
Ma vediamo quali sono le prime sensazioni sgradevoli che proviamo
quando siamo in depressione:
-
Eccessivo pessimismo
-
Continui
e duraturi cambiamenti d’umore, anche improvvisi
-
Tristezza
prolungata e dolorosa
-
Apatia
e disinteresse in qualsiasi attività, cosa
o persona
-
Persistente
pesantezza e stanchezza
-
Cambiamento
nell’appetito (che può aumentare o diminuire)
-
Perdita
di entusiasmo, energia e positiva
-
Calo
del desiderio sessuale
-
Insonnia
o comunque sonni inquieti e caratterizzati da
continui risvegli
.
Associate a queste sensazioni spesso ritroviamo quegli stessi
sintomi elencati durante l’approfondimento generale relativo
all’ansia; in alcuni casi i sintomi della depressione prevalgono
su quelli tipici dell’ansia, altre volte accade il contrario (rapporto depressione ansia).
Ricordiamo i principali:
-
Apprensione
-
Tensione
-
Sensazione
di pericolo verso ogni cosa, luogo, persona
e nei confronti di ogni
malessere
-
Difficoltà
di concentrazione
-
Problemi
di memoria
-
Inquietudine
ed irritabilità
-
Sfiducia
in se stessi
-
Auto-svalutazione,
disprezzo per se stessi
-
Inquietudine
ed irritabilità
-
Stato
di preoccupazione continua, esasperata
-
Ecc.
Proprio per questi motivi di possibili relazioni di causa
tra depressione e ansia, si e’ molto dibattuto recentemente nel
mondo medico e specialistico.
I pareri sono differenti e a volte contrastanti in merito:
c’è chi afferma che i sintomi sono espressioni differenti
di una unica patologia (depressione ansia), altri sostengono che la depressione
interviene necessariamente durante uno stadio avanzato dello
stato ansioso (es. nei casi di ansia nell’ansia, attacchi
di panico, etc), altri ancora insistono sulla distinzione
netta e non correlante delle due malattie.
Smentite a questa o a quell’altra ipotesi giungono analizzando
casi reali di soggetti malati: in alcune persone sono stati
evidenziati sommari sintomi di stato ansioso per poi “crollare”
in uno stato depressivo quasi simultaneamente o viceversa;
in altre ancora, dallo stato tipicamente depresso si è passati
ad una patologia di leggero stato ansioso.
Quello che possiamo affermare con sicurezza è che depressione e ansia sono entrambi segnali inconfutabili di una risposta
del nostro corpo ad un disagio di ordine psicologico; sono
sintomi estremamente diversi tra di loro, soprattutto per
la loro GRAVITA’.
Sono moltissimi i casi in cui un malato di ansia
cronica,
data la sua quotidiana, estenuante lotta verso la guarigione,
finisce per evidenziare sintomi altamente depressivi (relazione depressione ansia).
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MentalFitness Solution®!
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(è
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CONCENTRAZIONE DI STRESS mentale e fisico, che riscontriamo nei casi di depressione e ansia perché REALMENTE
funziona, agendo sulle onde cerebrali del nostro cervello,
determinando delle benefiche stimolazioni,
durante un periodo di almeno 15 giorni consecutivi.
Non si deve ASSOLUTAMENTE sottovalutare la persona che soffre di depressione e ansia
Depressione ed ansia, negli stadi più gravi, giorno dopo giorno il soggetto matura
pensieri suicidi, fino ad approntare il tutto con estrema
lucidità, poiché sente che sia quella l’unica via percorribile,
l’unica soluzione al peso che ogni giorno vive dentro di
sé.
Nei giovani, può portare anche alla TOSSICODIPENDENZA e
all’ALCOOLISMO.
Entrambe queste patologie (depressione e ansia) sono condizioni in cui la tristezza si
è adagiata sulla vita, come se nella nostra vita fosse
calato un pesante sipario, così scuro da non lasciar trapassare
il minimo raggio di sole...
eppure dietro questo sipario c’è la Vita, i colori, i sentimenti,
le persone, il sorriso, la serenità
.
MentalFitness Solution®, giorno dopo giorno, ti aiuta ad
aprire definitivamente quel nero sipario, e a farti “riabbracciare”
la VITA!
Depressione e ansia NON
sono MALATTIE RARE, bensì è MOLTO, MOLTO DIFFUSE.
Secondo una fonte autorevole di dati statistici (OMS),
nei paesi occidentali colpisce in
media 1 persona su 5,
almeno una volta nel corso della propria vita
.
In
Italia ci sono almeno 5.000.000 di persone che soffrono di depressione e ansia
In particolare, ogni 3 persone depresse, 2 sono donne;
ogni anno 2 donne su 100 si ammalano, mentre per gli uomini
tale rapporto è dimezzato (1 su 100).
Non dimentichiamoci che alcuni stadi particolarmente gravi
e scarsamente curati, portano al suicidio; i dati statistici
sono allarmanti: il 15% delle persone depresse si suicida.
Tra soggetti maggiormente a rischio sono indubbiamente i giovani: lo stile di
vita odierno, costellato da molta precarietà sia nel mondo del
lavoro che nella vita di coppia, porta indubbiamente ad un innalzamento
del numero di giovani che si ammalano di depressione e ansia.
Dall’età matura fino alle soglie dei 65 anni
c’è una forte diminuzione del numero dei depressi; oltre tale numero
è destinato ad incrementarsi, soprattutto negli uomini: il pensionamento
è spesso vissuto in forma negativa, perché porta dall’iper-attività
alla sedentarietà, spesso vissuta in solitudine, soprattutto se
ormai vedovi.
I valori della vita oggi sono fortemente cambiati,
e quelli che ci legavano alle rispettive famiglie sono ormai sbiaditi,
dichiarati persino “fuori-moda”; una volta il vedovo non rimaneva
mai solo, costituiva sempre il perno attorno al quale ruotava tutta
la famiglia e si appoggiava a sua volta alle famiglie dei figli.
Oggi la persona anziana soffre di emarginazione,
di solitudine, di forte depressione e ansia.
La depressione interessa il 15% degli anziani,
se poi verifichiamo lo stato di quelli che trascorrono le loro
ore in una Casa di Riposo, tale percentuale sale al 40%.
Di fronte a tutti questi aspetti dannosi a cui
ci troviamo esposti quotidianamente, ci si sente parecchio indifesi.
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Soluzioni al problema dell' DEPRESSIONE e ANSIA
Cosa propone la FARMACOLOGIA?
I farmaci ansiolitici inducono in uno stato di sedazione che riduce i
sintomi fisiologici, poiché agisce addormentando i nostri sensi e, di conseguenza,
attutisce i sintomi fisici.
Il programma di rilassamento MentalFitness
Solution® OPERA ALLO STESSO MODO,
solo che essendo un trattamento TUTTO NATURALE poichè non prevede assunzioni
di FARMACI, NON E’ ASSOLUTAMENTE DANNOSA per l’organismo, né può generare fenomeni
di DIPENDENZA, come peraltro fanno i farmaci ansiolitici
Diventa di basilare importanza
imparare a rilassarsi:
un soggetto ansioso è un catalizzatore naturale
di stress, poichè tutto ciò che vive, qualsiasi stimolo,
ogni minima attività, persino il semplice risveglio al mattino
come il pensiero di andare a lavorare, alimentarsi, uscire,
COSTITUISCE UN PESO INSORMONTABILE, una fonte INESAURIBILE
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5.
Soluzioni al problema dell' ANSIA
MentalFitness Solution® è una risposta AUTENTICA al problema
dell'ANSIA
perché prende in considerazione le cause psicologiche,
organiche ed esistenziali della ansia e perché risolve quell’intreccio
di elementi psico-fisici che hanno prodotto il sintomo,
agendo prima di tutto nel profondo, consentendoci di
controllare quelle nostre reazioni che si traducono in
stress, ansia e depressione.
MentalFitness Solution® è basato su una CONOSCENZA SCIENTIFICA
del problema
Lo
stress è un messaggio del nostro corpo: va ascoltato
ed accolto.
Anche MentalFitness Research® vuole lanciare un messaggio,
tutto per te: ascoltalo, provalo e rendilo Tuo per sempre:
non hai nulla da perdere, MentalFitness
Solution® offre
la garanzia SODDISFATTI O RIMBORSATI.
Non dimentichiamoci che lo STRESS può essere la causa primaria di patologie legate
all'ansia.
MentalFitness Solution® è comprensione e padronanza
della nostra mente,
è un metodo per arrivare a controllare noi stessi,
sprigionando il potere che c’è in ognuno di noi: la nostra ENERGIA.
Dedicando solo 10 minuti al giorno, il Tuo corpo
e la Tua mente si abitueranno in maniera del tutto indipendente
a rilassarsi e a non caricarsi di quello stress quotidiano che
tanto ti debilitava, ottenebrandoti i sensi e i pensieri, portandoti
all’esaurimento di tutte le tue risorse, ed inevitabilmente,
a gravi forme di ansia.
Con MentalFitness Solution® otterrete tantissimi
benefici, sia nella vita personale che quella lavorativa.
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corpo e mente
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ansia, tensioni emotive, depressione
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un rinforzo della motivazione personale ed accresce l’autostima.
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quei fastidiosi attacchi d’asma.
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incredibilmente le capacità di
concentrazione,
la memoria,
l’intuizione,
la creatività,
la lucidità
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produzione del DHEA, l’ormone della longevità,
del benessere e della qualità di vita: permette
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